Fique por dentro

Postado em 26 de Fevereiro de 2014 às 08h29

Morango é arma poderosa contra o colesterol, revela estudo

A ingestão diária de 500 gramas de morangos por um mês é capaz de reduzir níveis de colesterol em 9% e de triglicérides em 20%, mostra pesquisa

Nativa Farmácia e Manipulação A ingestão diária de 500 gramas de morangos por um mês é capaz de reduzir níveis de colesterol em 9% e de triglicérides em 20%, mostra pesquisa O morango é uma boa arma na luta contra o colesterol. A...

O morango é uma boa arma na luta contra o colesterol. A conclusão de pesquisadores espanhóis e italianos consta em artigo publicado pelo Journal of Nutritional Biochemistry - publicação holandesa da área de ciência.

erca de 23 pessoas se submeteram ao experimento realizado pelos cientistas. "Os voluntários foram alimentados diariamente com 500 gramas de morango por um mês", afirma o resumo do artigo. Antes e depois da dieta reforçada, os pacientes tiveram amostras sanguíneas recolhidas e analisadas.

Em média, o nível total de colesterol dos voluntários caiu quase 9% após o mês do experimento. Outros efeitos verificados foram as reduções dos níveis de triglicerídeos em mais de 20% e do LDL, o chamado colesterol ruim, em cerca de 14%.

Entretanto, os benefícios gerados pelo morango para a saúde dos voluntários se dissiparam aproximadamente 15 dias após o fim do regime de ingestão diária da fruta.

Assim como outras frutas vermelhas, o morango tem propriedades que retardam o envelhecimento das células do corpo humano. Além disso, alimentos desse tipo costumam ser rico em fibras - o que auxilia no funcionamento do intestino.

FONTE: EXAME.COM

Veja também

Deputados liberam comercialização de inibidores de apetite09/04/14A Câmara aprovou projeto que suspende a decisão da Anvisa A Câmara dos Deputados aprovou hoje (8) Projeto de Decreto Legislativo 1.123/13, que susta decisão da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) que proibiu, em 2011, a produção e a comercialização de remédios inibidores de apetite. A Resolução 52/11 proíbe a venda dos inibidores de apetite anfepramona, femproporex e......
Campanha Outubro Rosa chama atenção para a prevenção contra o câncer de mama06/10/15Doença responde por cerca de 60 mil ocorrências por ano Com taxas alarmantes de incidência, o câncer de mama é o tumor maligno mais comum entre as mulheres, com exceção dos tumores de pele do tipo não melanoma. Responde por cerca de 60 mil ocorrências por ano. Em......
Hidratação com Bepantol03/04/14Dermatologista fala dos benefícios e restrições do uso na pele e cabelo Um produto seguro, de baixo custo, fácil acesso e muitos benefícios, o Bepantol era usado inicialmente como uma pomada para assaduras de bebês, mas acabou se transformando no queridinho das mulheres. Seu uso, na grande maioria das vezes,......

Voltar para Blog